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库里如何做到健身增肌不影响投篮?专家解读

发布时间:2025-10-20 10:09 来源:懂球帝

10月20日讯,近日,勇士队助理教练布鲁斯-弗雷泽接受了Essentially Sports的专访,就斯蒂芬-库里的身体状况与新季准备情况作出回应。

记者问道:“在你看来,库里这次训练营是否看起来比以前更加强壮?”弗雷泽回答:“我不确定是否要用‘更壮’来形容,但他一直保持着非常好的身体状态,可以肯定,他已经为新赛季做好了充分准备。你能明显看出,也能感觉到,他今年夏天依然坚持刻苦训练,这让他始终能以良好状态迎接赛季开始。”

记者继续提问:“过去几年他增加的力量,对应对比赛负荷、双人包夹以及不同对手的身体对抗,起到了怎样的作用?”弗雷泽表示:“他变得更强壮这一点非常关键,但力量和灵活性之间必须取得平衡。他不可能既成为健身房里最强壮的人,同时还能保持他那样的灵活性,以及羽毛般柔和的投篮手感。我认为他所面对的挑战,正是要找到这种平衡,而他已经完美掌握了这一点。他仍然可以继续增加力量,或至少维持现有力量,同时始终保持高超的篮球技术。”

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